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Unser Kinderlied „Einhorn Sonnengruss“ ist ein Kinderyoga Bewegungslied. Die einfache Posen Abfolge wird im Lied besungen und Kinder können dem Text folgend, direkt die verschiedenen Posen mitmachen.
Die positive Affirmation im Refrain fördert zudem das Selbstbewusstsein:
„Meine Hände berühren sich, ja ich glaube fest an mich.
Ich vertraue auf meine Kraft, die Magie in mir entfacht!“
Der gesamte kindliche Bewegungsapparat wird mit diesem Kinderyoga Flow trainiert und alle wichtigen Körperteile aufgewärmt. Der Song eignet sich ideal für eine Bewegungspause in der Schule oder zwischen den Hausaufgaben sowie als Aufwärmphase für eine anschließende Kinderyoga Einheit. In unserem lustigen Musikvideo können Kinder sich die einzelnen Kinderyoga Posen genau anschauen und noch besser mitmachen.
Geeignet von 3 bis 99 Jahren
Der „Einhorn Sonnengruss“ ist eine Abfolge von verschiedenen Yogaposen wie der Puppe, dem herabschauenden und heraufschauenden Hund, dem Esel und natürlich dem Einhorn. Die einzelnen Posen sind so aufeinander abgestimmt, dass sie in einem idealen Bewegungsfluss ermöglichen.
Damit ihr alle Kinderyoga Posen aus dem Lied richtig gut nachmachen könnt, haben wir ein lustiges Musikvideo für Euch gedreht. Lilly, Vivian und ich machen Euch darin alle Posen vor. Einfach Zuhause nachmachen. Und natürlich ist Bella Einhorn auch mit von der Partie.
Mit dem „Einhorn Sonnengruss“ haben wir besonders live zusammen mit Euch ganz viel Spaß. Wir machen gemeinsam mit Euch Kinderyoga und natürlich noch viel mehr spannende Sachen rund um Yoga, Meditieren und Bewegen –egal ob die Sonne scheint oder es schneit! Schaut doch mal bei Big Hug Kids Facebook und Instagram rein für unsere aktuellen Events.
Wo kann ich den Song noch finden?
Du findest das Lied auch noch auf allen bekannten Streaming Plattformen für Musik wie zum Beispiel: Spotify oder Apple Music. In der Regel musst du ein eigenes Konto bei diesen Anbietern haben oder erstellen, um die Musik dort anzuhören.
Sollte ich den Sonnengruss wiederholen?
Um dich in Schwung zu bringen und deinen Körper aufzuwärmen, kannst du ihn zwei bis drei Mal wiederholen. Um Dich gezielt zu entspannen, kannst Du die Posen Abfolge auch ohne das Lied ganz langsam durchführen und bewusst atmen.
Hol am besten vorher deine Yoga Matte raus oder suche Dir einen Platz auf einem Teppich, um direkt mitzumachen. Denn hier ist für Dich das Musikvideo zum Einhorn Sonnengruss. Mach einfach die Posen aus dem Video nach und hab Spaß dabei! Aktiviere Deine Einhorn Magie und glaube ganz fest an Dich!